بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
آموزش بوکس به صورت خصوصی🥊
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✔️
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✔️
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✔️
آیدی تلگرام جهت دریافت برنامه تمرینی بوکس و برنامه بدنسازی تخصصی بوکس:ARASH_MAPAR@
در زمینه بدنسازی نیز فعالیت دارم و مدیریت یک وبلاگ حرفه ای را انجام می‌دهم.
آدرس وبلاگ بدنسازی:https://arash-mapar.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

پیوندهای روزانه

سبک باکسر پانچر(boxer puncher)

دوشنبه, ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳، ۰۱:۲۸ ب.ظ

سبک بوکس باکسر پانچر،اشاره به پرتاب ضربات رگباری و سریع دارد.

به عبارت ساده تر،یک باکسر پانچر،همچون مسلسل می‌باشد که ضربات پی‌در‌پی و سریع به حریف خود می‌زند.

برای مثال،مانی پاکیائو یا رایان گارسیا،از این دسته بوکسور ها هستند.

گاهی بوکسور حین مبارزه گارد و سبک خود را تغییر می‌دهد اما بیس کار را نمی‌تواند کنار بگذارد. 

زدن ضربات سریع و پشت سر هم و جاخالی دادن و معمولا سر حریف را هدف گرفتن،از برنامه های یک باکسر پانچر در مقابل حریف می‌باشد.

آرش ماپار 

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی