تمرین با کیسه بوکس سنگین
جمعه, ۵ آبان ۱۴۰۲، ۱۱:۳۰ ب.ظ
هیچ تمرینی به اندازه کار با کیسه بوکس سنگین باعث افزایش قدرت جسمانی و مشت زنی بوکسورها نمی‌شود.
تمرین با خشم چند برابر بیشتر انسان را خالی می‌کند.
وقتی حال بدی داشته باشید،کیسه بوکس به عنوان یه رفیق خوب واقعا به بهتر شدن حال شما کمک زیادی می‌کند.
آرش ماپار
