🥊مبارزه با حریف تمرینی🥊
جمعه, ۱۴ مهر ۱۴۰۲، ۰۴:۲۲ ق.ظ
مبارزه با حریف تمرینی یا همان اسپارینگ مهم ترین بخش ورزش بوکس می‌باشد.
در واقع هیچ تمرینی اندازه مبارزه کردن،شما را آماده مسابقه رسمی نخواهد کرد.
وقتی تن شما به تن حریف بخورد،مشت بزنید و مشت بخورید و شرایطی سخت تر از مسابقه رسمی را ایجاد کنید(البته با رعایت نکات ایمنی)،قطعا در مسابقه قدر تر از حریف خود خواهید بود.
آرش ماپار
