تمرین با رینگ پد بوکس
شنبه, ۲۱ مرداد ۱۴۰۲، ۰۶:۲۱ ب.ظ
این وسیله که رینگ پد بوکس نام دارد برای دریافت ضربات هوک و آپرکات فوق‌العاده است.
ضربات مستقیم هم می‌توان به این میت زد،همچنین برای ضربات شکمی عالی می‌باشد.
برای دریافت هوک ها و آپرکات های پیاپی و برای دریافت هوک های چپ و راست پیاپی عالی می‌باشد و می‌تواند بر سرعت و قدرت دست بوکسور فوق‌العاده اثرگذار باشد.
آرش ماپار
