بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
آموزش بوکس به صورت خصوصی🥊
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✔️
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✔️
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✔️
آیدی تلگرام جهت دریافت برنامه تمرینی بوکس و برنامه بدنسازی تخصصی بوکس:ARASH_MAPAR@
در زمینه بدنسازی نیز فعالیت دارم و مدیریت یک وبلاگ حرفه ای را انجام می‌دهم.
آدرس وبلاگ بدنسازی:https://arash-mapar.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

پیوندهای روزانه

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «Aqua bag» ثبت شده است

آکوابگ (Aqau bag) تقریبا می‌توان گفت جز تجهیزات جدید دنیای بوکس می‌باشد. 

کیسه بوکسی که با آب پر شده است و احتمال آسیب دیدگی دست بوکسور را به حداقل می‌رساند. 

تمرین با آکوابگ باعث انعطاف پذیری بهتر دستان بوکسورها می‌شود و همچنین سرعت عملکرد و واکنش بوکسور ها را بالا می‌برد.

رایان گارسیا و کانلو آلوارز از این وسیله در باشگاه بوکس خود زیاد استفاده می‌کنند. 

نتیجه استفاده از این کیسه بوکس را در پیروزی در مبارزات آن‌ها میتوانید مشاهده کنید. 

آرش ماپار 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ ارديبهشت ۰۳ ، ۰۱:۲۶
آرش ماپار