بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
آموزش بوکس به صورت خصوصی🥊
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✔️
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✔️
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✔️
آیدی تلگرام جهت دریافت برنامه تمرینی بوکس و برنامه بدنسازی تخصصی بوکس:ARASH_MAPAR@
در زمینه بدنسازی نیز فعالیت دارم و مدیریت یک وبلاگ حرفه ای را انجام می‌دهم.
آدرس وبلاگ بدنسازی:https://arash-mapar.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

پیوندهای روزانه

چند ترکیب میت زنی با رینگ پد

سه شنبه, ۱ آبان ۱۴۰۳، ۱۰:۵۷ ب.ظ

1_هوک چپ هوک راست هوک چپ هوک راست

2_هوک چپ هوک چپ هوک راست

3_هوک چپ هوک چپ هوک راست آپرکات چپ

4_هوک راست هوک چپ هوک راست هوک چپ

5_آپرکات چپ هوک راست هوک چپ هوک راست

6_آپرکات راست هوک راست هوک چپ هوک راست

7_هوک چپ هوک راست آپرکات چپ هوک راست آپرکات چپ

8_آپرکات راست هوک چپ آپرکات چپ هوک چپ هوک راست

9_هوک چپ آپرکات چپ هوک راست هوک چپ آپرکات چپ هوک راست

10_هوک چپ هوک راست هوک چپ هوک راست آپرکات چپ هوک راست آپرکات راست 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳/۰۸/۰۱
آرش ماپار

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی