سعی کنید در تمامی تمرینات خود از لثه بند استفاده کنید تا به آن عادت کرده و در حین مسابقه دچار مشکل نشوید.
اگر لثه بند خود را محکم گاز بگیرید،زمانی که حریف به فک شما ضربه می‌زند،احتمال ناک اوت شدن با ناک داون شدن شما کمتر می‌شود.
برخی فکر می‌کنند که استفاده از محافظ لثه فقط برای دندان ها می‌باشد،در صورتی که دلیل اصلی،محافظت از فک بوکسور بود،برای اینکه ناک اوت نشود.
همچین لثه بند می‌تواند از شکستگی دندان ها در حین دریافت ضربات سنگین مشت جلوگیری کند.
آرش ماپار
استفاده از لثه بند در تمرین ضروری و در مسابقه رسمی بوکس قانونی می‌باشد.
اگر لثه بند نداشته باشید اجازه مسابقه نخواهید داشت.
لثه بند تنها وظیفه محافظت از دندان های شما را ندارد،بلکه برای محافظت از فک و چانه شما طراحی شده است.
هنگامی که احساس می‌کنید قرار است به چانه شما مشتی وارد شود،می‌توانید با محکم گاز گرفتن لثه بند،استحکام فک خود را تا حدودی بالا ببرید و از ناک اوت شدن خود جلوگیری کنید،که این مسئله بستگی به نوع ضربه وارد شده به شما و شدت آن بستگی دارد.
آرش ماپار
