بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
آموزش بوکس به صورت خصوصی🥊
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✔️
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✔️
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✔️
آیدی تلگرام جهت دریافت برنامه تمرینی بوکس و برنامه بدنسازی تخصصی بوکس:ARASH_MAPAR@
در زمینه بدنسازی نیز فعالیت دارم و مدیریت یک وبلاگ حرفه ای را انجام می‌دهم.
آدرس وبلاگ بدنسازی:https://arash-mapar.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

پیوندهای روزانه

۳ مطلب در مهر ۱۴۰۲ ثبت شده است

مبارزه تمرینی با سید حسن موسوی،که سابقه قهرمانی در مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی کشور ارمنستان را دارد. 

سید حسن موسوی هم در ورزش کیک بوکسینگ و هم در ورزش بوکس تخصص دارد. 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ مهر ۰۲ ، ۰۴:۳۶
آرش ماپار

در کنار استاد سید مهدی حسینی،ریاست محترم کمیته کیک بوکسینگ WKF استان خوزستان.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ مهر ۰۲ ، ۰۴:۲۴
آرش ماپار

مبارزه با حریف تمرینی یا همان اسپارینگ مهم ترین بخش ورزش بوکس می‌باشد.

در واقع هیچ تمرینی اندازه مبارزه کردن،شما را آماده مسابقه رسمی نخواهد کرد.

وقتی تن شما به تن حریف بخورد،مشت بزنید و مشت بخورید و شرایطی سخت تر از مسابقه رسمی را ایجاد کنید(البته با رعایت نکات ایمنی)،قطعا در مسابقه قدر تر از حریف خود خواهید بود.

آرش ماپار 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ مهر ۰۲ ، ۰۴:۲۲
آرش ماپار