بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
آموزش بوکس به صورت خصوصی🥊
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✔️
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✔️
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✔️
آیدی تلگرام جهت دریافت برنامه تمرینی بوکس و برنامه بدنسازی تخصصی بوکس:ARASH_MAPAR@
در زمینه بدنسازی نیز فعالیت دارم و مدیریت یک وبلاگ حرفه ای را انجام می‌دهم.
آدرس وبلاگ بدنسازی:https://arash-mapar.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

پیوندهای روزانه

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «فینت در بوکس» ثبت شده است

فینت به معنای فریب دادن حریف می‌باشد.یعنی بوکسور حرکتی را نشان دهد اما آن را کامل اجرا نکند و ضربه ای دیگر به حریف خود وارد نماید. 

این شگرد که بیشتر در بوکس حرفه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد،نیازمند هوش و سرعت بالا می‌باشد.

مثلا در حین مسابقه،بوکسور ضربه آپرکات چپ را به حریف نشان می‌دهد اما این ضربه را وارد نمیکند و به طور مثال ضربه هوک راست را وارد می‌کند و حریف را مورد غافلگیری قرار می‌دهد.

در این وضعیت گفته می‌شود که بوکسور فینت کرده و حریفش را فریب داده است. 

قبل از اینکه این حرکت را در مسابقه رسمی اجرا کنید،آن را حسابی تمرین کنید.

زیرا کوچکترین اشتباه در بوکس حرفه‌ای دارای عواقب می‌باشد و حریف به شما ضربه سختی وارد می‌کند. 

مثلا می‌توانید ضربه چپ مستقیم را نشان بدهید اما هوک راست بزنید. 

یا آپرکات راست را نشان بدهید،سپس هوک چپ به حریف بزنید.

متخصص شدن در فینت مانند تکنیک های دیگر با تکرار و استمرار و تمرین زیاد بدست می‌آید. 

آرش ماپار

 

 

    Feint means deceiving the opponent. It means that the boxer shows a movement but does not execute it completely and strikes another blow to his opponent

 

This technique, which is mostly used in professional boxing, requires intelligence and high speed

 

For example, during the match, the boxer shows the left uppercut to the opponent, but does not deliver this blow and, for example, delivers the right hook and takes the opponent by surprise

 

In this situation, it is said that the boxer has feint and deceived his opponent

 

Before you perform this move in an official competition, practice it a few times

 

Because the smallest mistake in professional boxing has consequences and the opponent will hit you hard

 

For example, you can show a straight left but hit a right hook

 

Or show a right uppercut, then hit the opponent with a left hook

 

Becoming an expert in feint, like other techniques, is achieved through repetition and persistence and a lot of practice

 

ARASH MAPAR 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ خرداد ۰۳ ، ۰۱:۰۴
آرش ماپار