- فیلم سینمایی چپ دست🥊
- تمرین سایه
- چند ترکیب کیسه زدن برای بوکسورهای مبتدی(برنامه شماره1)
- مانی پاکیائو
- فیلم سینمایی راکی 3
- ارنی شاورز
- برنامه تخصصی بدنسازی با وزنه مخصوص افراد مبتدی(برنامه شماره1)
- کمترین آسیب در ورزشکاران آمریکایی
- قهرمانی تیم کیک بوکسینگ WKF آقایان و سومی بانوان استان خوزستان در مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی
- ضربه هوک راست (Right Hook)
محبوب ترین مطالب
- باز کردن گارد حریف با بادی شات
- مراحل آموزش آغازین بوکسورهای مبتدی
- کمترین آسیب در ورزشکاران آمریکایی
- بدنسازی تخصصی بوکس
- پیش مبارزه ی کانلو و کرافورد
- ضربه لیورشات
- یک سری از تفاوت های بوکس آماتور(بوکس المپیکی) و بوکس حرفه ای
- چند ترکیب قوی برای میت زدن🥊
- الکساندر یوسیک قهرمان بلامنازع سنگین وزن
- تمرین سایه
 








