بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

در اینجا شما رو با ورزش بوکس،تکنیک ها و تاکتیک ها،بدنسازی تخصصی بوکس و همچنین برخی از بوکسورهای تاریخ آشنا خواهیم نمود.

بوکس

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
آموزش بوکس به صورت خصوصی🥊
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✔️
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✔️
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✔️
آیدی تلگرام جهت دریافت برنامه تمرینی بوکس و برنامه بدنسازی تخصصی بوکس:ARASH_MAPAR@
در زمینه بدنسازی نیز فعالیت دارم و مدیریت یک وبلاگ حرفه ای را انجام می‌دهم.
آدرس وبلاگ بدنسازی:https://arash-mapar.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

پیوندهای روزانه

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کاپ در ورزش بوکس» ثبت شده است

در این پست به اهمیت استفاده از کاپ در ورزش بوکس خواهیم پرداخت. 

چه در حین تمرین و چه در مسابقه رسمی،استفاده از کاپ ضروری می‌باشد.

زیرا اگه ضربه ی خطایی به شما وارد شود به شدت آسیب خواهید دید. 

در تمرین که احتمال رو به رو شدن شما با حریف های ناشی وجود دارد،حتما از کاپ استفاده کنید.

در مسابقه رسمی،اگر کاپ نداشته باشید،داور به شما اجازه مسابقه نخواهد داد.

در کل تجهیزات محافظتی برای سلامتی بوکسورها طراحی شده‌اند و از قدیم نیز مورد استفاده قرار می‌گرفتند. 

مایک تایسون و محمد علی نیز در تمرینات خود همواره از کاپ استفاده می‌نمودند. 

امروزه در تمام باشگاه های مطرح جهان و تمامی بوکسورهای صاحب نام،در تمرینات خود از کاپ استفاده می‌کنند،چرا که در تلاش هستند آسیب دیدگی را به حداقل برسانند تا عمر ورزشی طولانی تری داشته باشند. 

آرش ماپار 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ ارديبهشت ۰۳ ، ۱۴:۵۲
آرش ماپار